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歩数計

春に、近所のおばあちゃんにつきそってもらって
歩く練習をはじめた。

おばあちゃんは褒め上手で、
「おや。昨日より、歩くのが 速いんみて(速いようだね)。
うん、ほんとに、いんみて(具合が良いようだね)」

と、いつも言ってくれた。

これは モッコウバラ…あの声は雉のなく声…この辺りは利根川の底だったんだよ…
と、暮らしの成り立ちやらの色々を教えてもらいながら歩いた毎日だった。



ーーー

私は東京に帰ってからも、おばあちゃんの 言葉を お守りのように
自分に巻きつけて エイッ と家を出て、ゆっくりと歩くことを、続けた。

次第に、言葉のおまもりがなくても
「自分で外に出たいと思ったのなら、そうすれはいいし、無理することない」
と、すこし自主性が身についた。
自分が散歩したいから、家をでる。
ただそれだけ。すてきな時間の使い方。
自由、。



体と思考がうまくかみあって、行動になる。
このシンプルなプロセス、を、
もしかして私、楽しめる程度の体力が付いてきたんかな!!



歩数計の時速を見ると 8月…3.2km/h
今は、
5.7km/h ! !
歩いたり、200m😄走って、すこし息をととのえながらあるき、また200m走る、の繰り返し。
200mはしれるように なったんだよおおお(オイオイ)h



ああ、いまは、水分が足りないのかな、頭痛いや。、スポーツドリンクひつようだな。。、


今日もありがとうございます

ーーーー
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ひつじ

Author:ひつじ
テディベア作家、うさぎグッズ作家。Eテレ「にゃんぼー!」に在宅自作ベア全てが出演しました。飛騨高山テディベアエコビレッジ、那須テディベアミュージアムに蔵収展示。また米テキサスの音楽家のご自宅に展示して頂いております。テディベア及びうさぎグッズ全ての作品に於いて著作権は放棄しておりません。模倣は固くお断り致します。

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